Chi Kung

Syyskauden harjoittelun teemana on Chi Kung ja vastustuskyky.

Opettelemme erilaisia harjoituksia, joilla vahvistaa kehoa, immuniteettijärjestelmää ja sietokykyä. Käsittelemme myös mielen roolia terveydessä, ja opimme erilaisia harjoituksia mielen voimistamiseen ja sen tehokkaaseen hyödyntämiseen.

Tällä erityiskurssilla voit syventää omaa chi kung-harjoitteluasi tasostasi huolimatta. Se on avoin kaikille Chi Kung-, Shaolin Kungfu-, tai Taijiquan-kurssin läpikäyneille oppilaille!